Kisah Jelas – Karang gigi, atau kalkulus gigi, adalah endapan keras yang terbentuk di permukaan gigi akibat penumpukan plak bakteri. Proses pembentukannya dimulai dari plak gigi, yaitu lapisan tipis bakteri yang menempel pada gigi. Jika plak tidak dibersihkan secara teratur, mineral dalam air liur akan mengendap dan mengeras, membentuk karang. Umumnya berwarna kuning atau cokelat dan dapat menempel di bagian-bagian gigi yang sulit dijangkau oleh sikat gigi.
Sumber Penyebab
Penyebab utama terbentuknya karang gigi adalah penumpukan plak yang tidak dihilangkan dengan baik. Beberapa faktor yang berkontribusi terhadap pembentukan plak dan karang meliputi:
- Kebiasaan Kebersihan Mulut yang Buruk: Tidak menyikat gigi secara teratur atau tidak menggunakan benang gigi dapat meningkatkan risiko pembentukan plak.
- Konsumsi Makanan dan Minuman Manis: Gula dan karbohidrat memberikan bahan bakar bagi bakteri penyebab plak.
- Kurangnya Pemeriksaan Gigi Rutin: Tidak melakukan pemeriksaan dan pembersihan gigi secara berkala oleh dokter gigi dapat menyebabkan penumpukan plak yang tidak terdeteksi.
“Baca Juga: Bruxism (Menggertakkan Gigi), Mengapa Anda Perlu Peduli?”
Dampak Terhadap Kesehatan
Karang gigi tidak hanya mengganggu estetika senyum, tetapi juga dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan mulut. Beberapa dampak negatifnya meliputi:
- Penyakit Gusi: Dapat menyebabkan radang gusi, yang jika tidak diobati dapat berkembang menjadi periodontitis, infeksi serius yang merusak jaringan gusi dan tulang penyangga gigi.
- Kerusakan Gigi: Dapat menyebabkan kerusakan enamel gigi, yang membuat gigi lebih rentan terhadap kerusakan dan pembusukan.
- Kesehatan Sistemik: Beberapa penelitian menunjukkan bahwa infeksi mulut yang disebabkan oleh karang dapat berkontribusi pada masalah kesehatan sistemik, termasuk penyakit jantung.
Cara Mencegah dan Mengatasi
Pencegahan adalah kunci untuk menghindari masalah karang gigi. Berikut adalah beberapa langkah efektif yang dapat diambil:
- Sikat Gigi Secara Teratur: Sikat gigi dua kali sehari dengan pasta gigi yang mengandung fluoride untuk menghilangkan plak sebelum dapat mengeras menjadi karang.
- Gunakan Benang Gigi: Menggunakan benang gigi setiap hari membantu membersihkan area yang sulit dijangkau oleh sikat gigi.
- Hindari Makanan dan Minuman Manis: Kurangi konsumsi makanan dan minuman manis yang dapat memicu pembentukan plak.
- Kunjungi Dokter Gigi Secara Rutin: Pemeriksaan dan pembersihan gigi profesional oleh dokter gigi dapat menghilangkan karang yang sudah terbentuk dan mencegah penumpukan lebih lanjut.
Dengan menjaga kebersihan mulut dan melakukan pemeriksaan gigi secara teratur, Anda dapat mencegah pembentukan karang gigi dan menjaga kesehatan mulut Anda tetap optimal.
“Simak Juga: Mouth Breathing, Kenali Bahaya dan Dampaknya!”
